نکات سرماخوردگی

نمایه کاربر
admin 1
مدیر انجمن

مدیر انجمن
پست: 31
امتیاز: 1215
تاریخ عضویت: یک شنبه 15 مهر 1397, 12:40 pm
تشکر شده: 63 دفعه

نکات سرماخوردگی

پست توسط admin 1 » دو شنبه 18 شهریور 1398, 6:54 pm

نسخه گیاهی درمان سرما خوردگی

 ۳۱ گرم زنجفیل تازه خرد شده

 یک تکه از دارچین به صورت خرد شده

یک قاشق چایخوری دانه گشنیز

 ۳ حبه سیر

 یک برش لیمو

 ۵۰۰ میلی لیتر آب

این مواد را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف نمایید. یک فنجان پر از این مخلوط را به صورت داغ، دو ساعت یکبار مصرف کنید.

 توصیه:

 برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، مصرف روزانه سیر، پیاز و فلفل در رژیم غذایی توصیه می شود. فرآورده های لبنی و گندم نیز ترجیحاً مصرف نشود، زیرا باعث افزایش زکام می شوند.

بازگشت به “پزشکی و سلامت”