خواص و فواید روغن زیتون

نمایه کاربر
nazanin_mohseni
تازه وارد

تازه وارد
پست: 2
تاریخ عضویت: شنبه 1 خرداد 1400, 7:02 am
حالت من:
تشکر شده: 2 دفعه

خواص و فواید روغن زیتون

پست توسط nazanin_mohseni » دوشنبه 24 خرداد 1400, 12:13 am

روغن زیتون اصل از میوه درخت زیتون تهیه می‌شود و در گروه اسیدهای چرب سالم قرار می‌گیرد. این روغن مفید را می‌توان یکی از ۳ گیاه اصلی غذاهای مدیترانه‌ای دانست. روغن زیتون که یکی از محبوب ترین روغن های گیاهی است، حاوی مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا ۹ بوده و می‌تواند ضامن سلامتی بدن باشد. این روغن ارزشمند برای مصارف زیادی از جمله آشپزی، پزشکی، دارویی و… به کار می‌رود اما مهم‌ترین فایده آن خاصیت درمانی‌اش است. خاصیت‌های خارق‌العاده روغن زیتون عبارتند از:
 
  • پیشگیری از ابتلا به سرطان
  • کمک به کاهش کلسترول و افزایش آنتی اکسیدان های خون
  • جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی
  • متعادل سازی میزان قند خون و انسولین
  • کاهش اشتها برای کمک به کاهش وزن
  • جلوگیری از خشکی پوست به عنوان یک لوسیون طبیعی
  • تقویت ریشه مو و...
البته باید خاطر نشان کرد که برای بهره  بردن از خاصیت روغن زیتون باید نوع طبیعی و غیرتقلبی آن را تهیه نمایید. پس حتما در هنگام خرید روغن زیتون به اصالت محصول توجه نموده و حتما از اصل و طبیعی بودن آن اطمینان حاصل کنید.
 



 


  • موضوعات مشابه
    پاسخ ها
    مشاهده
    آخرین پست

بازگشت به “اقتصاد و سرمایه گذاری”